Amour de soi, clarté et discernement
— des repères concrets pour vivre plus léger
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Comment trouver sa voie sans se perdre quand on est intuitive et exigeante
Quand j’ai décidé d’arrêter mes activités en janvier 2024, ce n’était pas parce que j’avais envie de faire autre chose, c’était parce que je savais que ce que j’avais fait jusque-là, c’était fini — en tous cas en grande partie. Pourtant, on m’avait toujours dit que j’étais “sur ma voie”… Est-ce que je m’étais trompée ?
Il y a des moments comme ça, dans la vie, où on sent que quelque chose est fini ou doit changer : ce qui fonctionnait avant ne fonctionne plus, ce qui était nourrissant ne l’est plus, ce qui était fluide et excitant devient lourd et fatiguant.
Quand on sait clairement ce qui doit bouger, ou vers quelle direction bifurquer, c’est super, mais quand on ne sait pas et que l’horizon est flou, on pourrait tomber dans le piège de ne rien faire avant d’avoir une vraie clarté sur la suite, avant d’avoir trouvé sa voie, justement.
Dans cet article, j’explore cette phase particulière où on sent que quelque chose doit bouger, mais on ne sait pas encore quoi — comment naviguer sereinement dans ces eaux-là et avancer.
Quand ta vie fonctionne — mais que tu te sens éteint(e) à l’intérieur
Lors des stages et des formations que j’animais, avant, j’ai parfois rencontré des femmes dont la vie semblait chouette, bien construite et intéressante : une famille, un travail solide, des relations, une organisation de vie qui tient bien la route.
Mais ce qu’elles vivaient, elles, n’était pas si excitant que ça : elles étaient fatiguées, semblaient manquer d’enthousiasme et on pouvait sentir que quelque chose n’était pas ajusté, subtilement. Elles s’éteignaient et ne se sentaient plus vraiment à leur place, comme si, avec le temps, quelque chose s’était décalé — ou révélé ?
On peut rester longtemps dans cet entre-deux sans drame, sans crise. C’est un processus lent et discret qui peut même passer inaperçu pendant un moment : on s’adapte et, comme on a de l’expérience, on continue à faire ce qu’on sait bien faire sans vraiment y penser. Mais quel est le coût réel de vivre à côté de soi, de ne pas suivre son cœur ?
Dans cet article, je vais explorer ce qui fait qu’on peut en arriver à se sentir vivre à côté de soi-même, les conséquences de continuer comme ça et comment faire bouger ça.
Pourquoi je sais ce que je dois faire… mais je ne le fais pas
Quand on est intuitif et sensible, on se rend vite compte quand quelque chose n’est pas ajusté — quelle que soit la situation : personnelle, relationnelle, professionnelle…
C’est probablement ton cas : parce que tu cherches la vérité, parce que tu veux toujours comprendre ce qui se passe et pourquoi les choses sont comme elles sont, tu as développé une capacité d’observation et d’analyse — tu es lucide.
Alors pourquoi est-ce que souvent, on n’arrive pas à prendre une décision ou passer à l’action ?
Tu fais peut-être ce constat toi aussi, dans ta vie ou celle des gens qui t’entourent : peu de décisions sont prises, certaines situations durent très, voire trop longtemps et la vie change peu, même quand on sait ce qu’il faudrait faire.
Dans cet article, je vais parler des raisons pour lesquelles la lucidité ne mène pas nécessairement au changement, de ce qui se joue en général à l’intérieur et qui bloque, et enfin ce qui peut être fait pour sortir de l’immobilisme sans violence et agir en cohérence avec tes aspirations.
Comment savoir ce que l’on veut vraiment — et arrêter de répondre aux attentes des autres
Dans les stages, formations et ateliers que j’ai animés, j’ai souvent entendu : “Je sais ce que je ne veux plus, mais je ne sais pas ce que je veux.”
“Comment savoir ce que je veux vraiment ?” — pour certaines, c’est la quête du Graal.
Ces femmes, qui ont l’impression de patauger dans la confusion, ont coché toutes les cases : carrière construite, famille organisée, responsabilités assumées. Elles ont été fiables, solides, présentes : en tant que mères, conjointes, amies, collègues, toujours là pour faire ce qu’il fallait faire — elles ressassent même les rares fois où elles n’avaient pas pu.
Et maintenant, quand elles essaient de sentir ce qu’elles veulent, elles n’y arrivent pas, c’est comme si elles avaient perdu l’accès à leurs désirs, à leurs envies, à leurs besoins à elles.
Peut-être que toi aussi, tu as parfois l’impression de ne plus savoir ce que tu veux. Tu sais ce que tu ne veux pas. Mais quand on te demande ce que tu veux vraiment, c’est flou.
Dans cet article, je vais détailler ce qui fait que tu as perdu l’accès à tes désirs, pourquoi la confusion est naturelle à ce stade, et ce que tu peux faire pour retrouver ton axe.