Flora Douville
L’art d’être soi
Pour celles qui veulent arrêter de se forcer à être quelqu’un d’autre, se choisir et s’affirmer : construire une vie profondément nourrissante, une vie qui a du goût.
Qui je suis
Je m’appelle Flora Douville, je suis accompagnante, artiste, auteure, chercheuse.
Je ne suis pas d’accord avec une grande partie de ce qui se passe sur Terre, je me considère comme une dissidente. C’est la raison pour laquelle je ne m’intéresse qu’à ce qui a un impact réellement positif sur nos vie.
Mon parcours atypique m’a permis de découvrir des gens exceptionnels, des savoirs-faire précieux, des clés sur le fonctionnement de l’univers et de l’être humain — et de les mettre en application.
Ma plus grande satisfaction, c’est de voir les résultats chez ceux à qui je les transmets : plus de liberté, de paix, d’amour et de joie.
Ce que je fais — et pourquoi
Oser être toi, si tu es sensible, empathique et exigeante, c’est pas facile : tu peux avoir compris beaucoup de choses et malgré tout, rester bloquée, hésiter et tourner en rond.
Ce n’est pas un manque de volonté : c’est qu’entre ce que tu sais et ce que tu es capable de mettre en application concrètement, il y a un monde. Et c’est normal : personne n’enseigne ni à être soi, ni à développer une capacité à agir à partir de soi — on t’a même appris à faire tout le contraire à l’école.
Notre espace intérieur est souvent encombré de choses, conscientes ou non, qui rendent la prise de décision et le passage à l’action difficile voire impossible… et on ne sait pas comment faire de la place.
Mon travail, c’est de t’aider à voir clair, faire le tri et retrouver de l’espace en toi, pour pouvoir décider, agir et enfin te créer la vie que tu veux vraiment, sans forcer.
Ta vie est le reflet de ton état intérieur. Si tu veux une vie nourrissante et excitante, tu ne peux pas faire l’économie d’aller regarder ce qui se passe en toi.
Spoiler alert : à l’intérieur de soi, c’est toujours plus beau et vivant que ce qu’on croit…
Comment j’en suis arrivée là
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J’ai passé une enfance très calme à observer les gendarmes qui grouillaient au pied des tilleuls du jardin et les craquelures de peinture sur les murs de ma chambre.
J’ai toujours été observatrice des gens et des situations, autour de moi. Et assez tôt dans ma vie, j’ai senti des décalages, des incohérences et de l’inconfort — j’ai toujours eu la sensation que le monde ne tournait pas rond.
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À l’âge de 16 ans, une évidence m’est apparue : mon métier, je ne savais pas ce que ce serait, mais j’allais l’inventer.
C’est à cette époque que j’ai rencontré les couleurs en profondeur et que j’ai démarré, sans le savoir, une aventure qui allait durer plus de 20 ans : la Méta®.
C’est aussi à cette période que je me suis engagée dans les arts appliqués, pour 6 ans d’études, qui ont nourri mon besoin de contact avec la matière, la couleur et la forme.
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C’est un outil de connaissance de soi, de reconnaissance de ses talents et de sa singularité.
C’est une méthode qui permet de lire qui tu es : faire le lien entre ton apparence physique naturelle et ton essence — la personne que tu es fondamentalement.
Non seulement elle te donne accès à une mine d’informations sur tes talents, tes fonctionnements naturels et tes besoins profonds, mais tu peux également connaître une fois pour toutes les vêtements — couleurs, matières, formes — qui te vont vraiment et te permettent de rayonner tout en étant à l’aise.
Ton corps est l’expression de ta personnalité profonde — et la Méta® en est le lexique.
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La Méta® s’appuie sur la Méthode des Psycho-Apparences, que j’ai co-créée avec Nathalie Gouret, psychothérapeute, en 2007. Nous avons enseigné cet outil pendant quelques années.
En 2013, étant seule à l’utiliser, j’ai créé la Métamorphose® : ma version, ma façon de travailler.
La Métamorphose® est devenue la Méta® en 2019… parce que c’est comme ça que tout le monde l’appelait.
En alternant pratique et prise de recul, j’ai petit à petit nettoyé notre outil de départ pour aboutir à ce qu’il est aujourd’hui : une méthode minimaliste et puissante qui guide chacun vers la vérité de sa singularité.
Le livre Révélez-vous — votre garde-robe peut changer votre vie, paru en 2017, pose les bases de cette méthode.
Pendant plus de 15 ans, j’ai accompagné des milliers de personnes dans la découverte de leur profil et dans la reconnaissance viscérale de qui elles sont et de leurs talents.
Et puis au printemps 2024, j’ai passé le flambeau à Ony Raharijaona, qui a fait partie de mon équipe pédagogique pendant plus de 4 ans. C’est elle qui enseigne et diffuse la Méta® maintenant. Pour en savoir plus, c’est par là.
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Ce qui a occupé une grande partie de ma vie, c’est la recherche de cohérence entre la personne et ce qu’elle montre d’elle, ce qu’elle porte sur elle.
Ce que je fais aujourd’hui, c’est la même chose, simplement, je ne regarde pas ses vêtements, mais sa vie.
J’ai commencé par m’intéresser à la première enveloppe, le premier contact avec le monde — le vêtement.
Maintenant, je travaille sur le reste : comment la personne est dans le monde et ce qu’elle y fait.
Mon objectif : vivre une belle vie et aider les autres à faire de même.
La vision de l’aigle
Depuis longtemps, l’aigle m’accompagne : c’est une présence silencieuse et puissante dans ma vie.
L’aigle est capable de prendre de la hauteur et d’embrasser l’ensemble tout en repérant avec précision le point où ça déraille, le nœud d’une difficulté.
Il peut aussi descendre dans les profondeurs, là où personne n’ose aller — car il sait qu’il pourra toujours remonter.
C’est tout ça, que je mets à ton service : voir large, voir clair, savoir nommer l’essentiel et être capable d’aller là où ça fait peur, sans dramatiser ni complexifier.
Avec qui je travaille
Je travaille avec des personnes sensibles et lucides, exigeantes, qui sont fatiguées par le dev perso et ne veulent plus perdre leur temps avec de la pensée magique et des méthodes sans effet durable.
Ce sont souvent des thérapeutes, praticiennes, formatrices, enseignantes, artistes, créatrices et indépendantes — mais aussi des personnes en reconversion ou en questionnement profond.
Elles partagent toutes la même envie : passer enfin de l’autre côté, là où on se fait confiance, on prend des décisions claires, on ose être soi et on aime ça… là où on vit pour de vrai, quoi.
Avec mon travail, elles voient mieux ce qui se passe en elles, elles apprennent à faire le tri et libérer de l’espace pour prendre des décisions ajustées, solides, et diminuer l’écart entre le présent et ce qu’elles veulent vraiment.
Ce que je fais naturellement bien
Prendre de la hauteur sans perdre le sens du détail
Rendre visibles des mécanismes intérieurs
Distinguer l’essentiel de ce qui encombre
Mettre des mots clairs sur des situations confuses
Rendre utilisables des concepts subtils
Poser des questions qui ouvrent des perspectives
Créer un espace où l’on peut se regarder avec sincérité
Par où commencer ?
Pour réussir à te construire la vie que tu veux, il faut que toi, tu sois solide à l’intérieur.
Ça commence par un apprentissage simple et fondamental — repérer ce qui parasite tes décisions et tes actions :
Quelques informations sur moi :
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Taureau ascendant Balance
Générateur 4/6 autorité sacrale
Métal (MdJ) + beaucoup de Feu
Été Vibration Feu, Unda Tellus, Ligne Losange
Probablement INFJ
Introvertie à 75% minimum
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Je déteste la “chanson française”, la réglisse et le désordre.
J’aime toutes les couleurs, mais je suis très exigeante quand il s’agit de les associer.
Je suis végétarienne depuis 18 ans.
Je suis fascinée par la mode des années 30 et le style Art Déco.
Mon héros, c’est Hercule Poirot incarné par David Suchet.
Je suis une casanière internationale : j’aime rester chez moi, à l’étranger.
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Je suis mariée à Jérémie Mercier.
Nous avons 2 filles, de 16 et 12 ans, qui parlent plusieurs langues couramment.
À la maison, c’est Bergamote 🐈⬛ qui supervise l’ensemble des opérations.
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J’ai fait 6 ans d’arts appliqués.
Pendant mes études, j’ai été aide à domicile chez des personnes âgées, prof d’anglais, réceptionniste d’hôtel, vendeuse dans un magasin de vêtements pour enfants, manutentionnaire en usine, traductrice et garde d’enfants.
J’ai tenu 10 mois en tant que salariée — c’est mon max.
J’ai créé la Méta® une étape après l’autre, sans savoir où j’allais.
Si je n’avais pas développé la Méta®, je me serais peut-être formée à l’astrologie.
Je crée aussi des bijoux : Kivi — bijoux médecine.
Un autre espace, plus silencieux et matériel, où je travaille avec la même exigence.